Verdauungsprobleme bei Läufern

Gastrointestinal Complaints and Correlations with Self-Reported Macronutrient Intake in Independent Groups of (Ultra)Marathon Runners Competing at Different Distances

Diese Studie untersuchte die Unterschiede bei gastrointestinalen und belastungsbedingten Beschwerden zwischen Gruppen von Läufern, die in unterschiedlichen Laufstrecken miteinander konkurrierten, unter Verwendung webbasierter Fragebögen.

Insgesamt wurden von 89.3% der Läufer schwere Beschwerden während des Rennens gemeldet, verglichen mit 70.6% nach dem Rennen.

Signifikante Unterschiede zwischen den Gruppen wurden für Marathonläufer und Ultramarathonläufern beschrieben.

Das Alter der besten Marathonleistung – Berlin Marathon

The Age-Related Performance Decline in Marathon Running: The Paradigm of the Berlin Marathon

Die Variation der Marathonlaufzeit nach Altersgruppen wurde kürzlich verwendet, um den Rückgang der Ausdauer mit zunehmendem Alter zu modellieren.

Die bisher untersuchten Paradigmen für Marathonlauf stammen jedoch hauptsächlich aus den USA.

Ziel der vorliegenden Studie war es daher, das Alter der Höchstleistung im Marathon bei einem europäischen Rennen, dem „Berlin Marathon“, zu untersuchen.

Bei diesem Marathonlauf von 2008 bis 2018 wurden die Laufzeiten von 387‘222 Finishern (Frauen n=93‘022; Männer n =294‘200) untersucht.

Beschränkt das Alter wirklich unsere Ausdauer?

Endurance and Age-Related Performance

Unsere Arbeit Nikolaidis, P. T., & Knechtle, B. (2018). Performance in 100-km ultra-marathoners — At which age it reaches its peak? Journal of Strength and Conditioning Research, ist Inhalt dieses Kommentars von Jeremy Sutton.

Er beschreibt in seinem Artikel das Phänomen dass Ultramarathon eine Domäne der älteren Läufer ist und bringt einige Beispiele.

Der Artikel ist zu lesen unter https://medium.com/explore-the-limits/endurance-and-age-related-performance-25b0f290544

Extremausdauer und Ernährung

Ultra-endurance et nutrition

Unsere Arbeit NIKOLAIDIS, PT. VENIAMAKIS, E. ROSEMANN, T. « et col. » Nutrition in ultra-endurance: state of the art. Nutrients, 2018, 10(12), 1995 (doi: 10.3390/nu10121995) ist Inhalt dieses Artikels.

Die Autoren gehen dabei die Bedeutung der Flüssigkeits- und Kalorienzufuhr bei sehr langen Ausdauerbelastungen ein.

Der Artikel ist zu finden unter https://www.cerin.org/breves-scientifiques/ultra-endurance-et-nutrition/

Dr. Knechtle: Weltexperte im Sport

Dr. Beat Knechtle of the University of Zurich - Recognized as an Expertscape World Expert in Sports

Anhand von 85’060 wissenschaftlichen Arbeiten die seit 2008 von über 110’000 Autoren publiziert wurden liege ich weltweit an 19. Stelle für das Forschungsgebiet ‚Sport‘.

Die ganze Zusammenstellung findet sich unter https://www.expertscape.com/ex/sports

Pacing in Halbmarathon und Marathon

Performance and Pacing of Age Groups in Half-Marathon and Marathon

Ziel der vorliegenden Studie war es, die altersbedingten Unterschiede in Leistung und Pacing bei einem Halbmarathon im Vergleich zu einem Marathon zu untersuchen.

Alle Finisher (n = 9137) des Halbmarathons (n = 7258) und des Marathons (n = 1853) Ljubljana 2017 mit verfügbaren Daten zu Zwischenzeiten während der Rennen wurden auf das Pacing hin analysiert.

Halbmarathonläufer waren bei Frauen langsamer als Marathonläufer (2,77 ± 0,35 gegenüber 2,86 ± 0,39 m/s), bei Männern jedoch schneller (3,14 ± 0,45 gegenüber 3,08 ± 0,46 m/s).

Dr. Knechtle: Weltexperte im Schwimmen

Dr. Beat Knechtle of St. Gallen - Recognized as an Expertscape World Expert in Swimming

Anhand von 9‘756 wissenschaftlichen Arbeiten die seit 2008 von fast 17‘100 Autoren publiziert wurden liege ich weltweit an 9. Stelle für das Forschungsgebiet ‚Schwimmen‘.

Die ganze Zusammenstellung findet sich unter https://www.expertscape.com/ex/swimming

Herzfunktion bei Sportlern

Left Ventricular Systolic Function Assessed by Speckle Tracking Echocardiography in Athletes with and without Left Ventricle Hypertrophy

Ziel dieser Studie war es, ausgewählte Parameter für die Dehnung und Rotation des linken Ventrikels (den Basalrotationsindex (BR), den Basalumfangsdehnungsindex (BCS) und die globale Längsdehnung (GLS) des linken Ventrikels) in männlichen Athleten mit physiologischer Herzhypertrophie (LVH-Gruppe) sowie Athleten (Nicht-LVH-Gruppe) und Nicht-Athleten ohne Hypertrophie (Kontrollgruppe, CG) zu evaluieren.

Sie wurden vor und nach einem Belastungstest mittels transthorakaler Echokardiographie und Speckle-Tracking-Echokardiographie ausgewertet. Die LVH-Gruppe zeigte in Ruhe einen niedrigeren BR als die Nicht-LVH-Gruppe und die CG.

Was beeinflusst die Leistung im Ultramarathon?

Different predictor variables for women and men in ultra-marathon running – the Wellington Urban Ultramarathon 2018

Ultra-Marathon-Rennen werden immer beliebter.

Frauen sind jetzt 20% aller Finisher, und diese Zahl wächst. Prädiktoren für die Leistung von Frauen beim Ultra-Marathonlauf wurden selten untersucht.

Ziel dieser Studie war es, die leistungsbeeinflussenden Variablen für Frauen und Männer beim 62 km langen Wellington Urban Ultramarathon 2018 (WUU2K) zu untersuchen und eine Gleichung zur Vorhersage der Ultra-Marathon-Rennzeit zu erstellen.