Wann ist es zu kalt im Langstreckenschwimmen?

How cold is too cold? Establishing the minimum water temperature limits for marathon swim racing

Die Idee für diese Studie war eine Grundlage für Regeln für eine Mindesttemperatur des Wassers bei Langstreckenschwimmern zu liefern und die Fakten hervorzuheben die Personen beim Schwimmen im offenen Wasser für eine übermäßige Abkühlung anfällig machen.

12 schlanke Wettkampfschwimmer schwammen bis zu zwei Stunden lang dreimal bei unterschiedlichen Wassertemperaturen zwischen 14 °C und 20 °C und trugen dabei nur die Standardausrüstung.

Das Herz in einem Transkontinentallauf

Cardiac structure and function in response to a multi-stage marathon over 4486 km

Die Idee der Studie war zu untersuchen, ob die Teilnahme am Trans Europe Foot Race 2009, einem Ultramarathon-Rennen an 64 aufeinander folgenden Tagen über 4486 km zu Veränderungen der Herzstruktur und -funktion führte.

Die kardiale Magnetresonanztomographie wurde bei 20 von 67 teilnehmenden Läufern (zwei Frauen; mittleres Alter ± SD 47,8±10,4 Jahre) zu drei Zeitpunkten durchgeführt (Basislinien-Scan bei 294±135 km (B), Scan zwei bei 1735±86 km (T1) und Scan drei bei 3370±90 km (T2)) während des Trans Europe Foot Race.

Finisher und Nicht-Finisher im Ultramarathon

Multidisciplinary Analysis of Differences Between Finisher and Non-finisher Ultra-Endurance Mountain Athletes

Ultra-Rennen sind eine der körperlich und psychisch anspruchsvollsten Sportarten.

Die Ziele der vorliegenden Studie waren die Analyse von Unterschieden bei ausgewählten psychophysiologischen Parametern zwischen Finisher- und Nicht-Finishern und die Analyse von Änderungen bei psychophysiologischen Parametern vor und nach einem Ultra-Rennen. Ausgewählte psychophysiologische Variablen wurden in 46 Finishern und 24 Nicht-Finishern in zwei über 100 km langen Ultra-Rennen untersucht.

Es konnte nachgewiesen werden, wie ein Ultra-Rennen zu Dehydration, einer Abnahme des systolischen Blutdrucks, des Gewichts und der Muskelkraft der Beine sowie zu einer Erhöhung der Herzfrequenz und der Rate der wahrgenommenen Belastungswerte führte.

Mit 83 Jahren zum Marathon

The Physiological Characteristics of an 83-Year-Old Champion Female Master Runner

Diese Arbeit beschreibt die Untersuchung der kardiorespiratorischen, muskulären und skelettalen Eigenschaften einer 83-jährigen Läuferin, die in der Altersgruppe der 80- bis 84-Jährigen mehrere Weltrekorde aufgestellt hatte.

Die Messungen der maximalen Sauerstoffaufnahme, der maximalen Herzfrequenz, des maximalen isometrischen Drehmoments für Kniestreckmuskeln, des Muskelvolumens Ober- und Unterschenkel und der Knochenmineraldichte des proximalen Femurs wurden ausgewertet.

Basierend auf zuvor veröffentlichten Gleichungen wurde das physiologische Alter für die maximale Sauerstoffaufnahme, die maximale Herzfrequenz und das maximale isometrische Drehmoment bestimmt.

Pacing im Ultratriathlon

Effects of The Performance Level and Race Distance on Pacing in Ultra-Triathlons

Das Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen des Leistungsniveaus und der Renndistanz auf das Tempo bei Ultra-Triathlons (Double, Triple, Quintuple und Deca Iron ultra-triathlon) zu untersuchen, wobei das Tempo als die relative Zeit (%) definiert wird, die in jeder Disziplin (Schwimmen, Radfahren und Laufen) verbracht wird.

Alle Finisher (n=3’622) von Double, Triple, Quintuple und Deca Iron ultra-triathlon zwischen 1985 und 2016 wurden analysiert und in Quartilen (Q1, Q2, Q3 und Q4) eingeteilt, wobei Q1 am schnellsten und Q4 am langsamsten ist.

Weltrekord für Vater und Sohn im Marathon

Case studies in Physiology: Analysis of the World record time for combined father and son marathon

Ziel dieser Studie war es, die physiologischen Profile und das Pacing des Vaters (59 Jahre alt) und des Sohnes (34 Jahre alt) zu untersuchen, die die Weltrekordzeit (4:59:22 h:min:s; Vater: 2:27:52 h:min:s, Sohn: 2:31:30 h:min:s) gebrochen haben für den kombinierten Vater-Sohn-Marathon im Jahr 2019.

Die Sauerstoffaufnahme (VO2), die Herzfrequenz (HR), die Atmung (VE), die Blutlaktatkonzentration (La) und die Laufökonomie (RE) wurden während Laufband-Lauftests gemessen.

Mentale Härte im Marathon des Sables

Mental Toughness and Associated Personality Characteristics of Marathon des Sables Athletes

Mentale Härte wird allgemein als eine wichtige Voraussetzung für eine nachhaltige sportliche Leistungen bezeichnet. Der verstärkte Forschungsschwerpunkt auf der mentalen Härte hat zur Entwicklung einer konsistenten Debatte geführt, die sich darauf konzentriert, ob das Konstrukt ein eindimensionales oder mehrdimensionales Merkmal ist und ob es von ähnlichen Konstrukten wie der Winterhärte unterschieden werden kann.

Um die Klarheit der mentalen Härte zu verbessern, ist die vorliegende Studie explorativer Natur und verwendet Athleten, die am ‘Marathon des Sables’ teilgenommen haben.

Die Bedeutung der Crew am RAAM

Participating In The Race Across AMerica In A Team Of Eight Cyclists: Do Not Neglect Crew Preparation.

Das Race Across AMerica (RAAM) gilt als eines der längsten und schwierigsten Radrennen der Welt. Es kann alleine oder in einer Staffel von zwei, vier oder acht Personen durchgeführt werden.

Ziel der vorliegenden Studie war es, verschiedene physiologische, wahrnehmungsbezogene und psychologische Reaktionen vor, während und nach RAAM in einem Team von acht Amateurfahrern zu untersuchen.

Kardiale Biomarker im Ultramarathon

Blood cardiac biomarkers responses are associated with 24 h ultramarathon performance.

Die klinische Bedeutung der Reaktion von Herzbiomarkern bei Ultra-Läufern ist nicht vollständig geklärt, da die Läufe in Bezug auf Strecke und Dauer variieren und die Wettbewerber die Laufintensität entsprechend der individuellen Laufkapazität modulieren.

Das Ziel dieser Studie war es, die Beziehung zwischen der selbst gewählten Trainingsintensität und Herzbiomarkern zu untersuchen, indem erfahrene (N=11) und unerfahrene (N=14) Läufer verglichen werden, die einen 24-Stunden-Ultramarathon mit signifikanten Unterschieden in der Leistung beenden können. Herzbiomarker (CKMB / totalCK, cTnT und NT-proBNP), Entzündungsmarker (Leukozyten und CRP) und Cortisol wurden vor und nach einer 24-Stunden-Ultramarathon analysiert.