Ice swimming German Open 2015 – 1000 m der Frauen
Nebst kürzeren Strecken gibt es auch längere Strecken in eiskaltem Wasser.
Bilder vom ersten ‚Ice Swimming German Open 2015‘ über 1000 m liegen vor.
Erstaunlicherweise gingen da offensichtlich nur Frauen an den Start.
Impressionen unter https://www.youtube.com/watch?v=zLgyPD6-KNc
WeiterlesenIce mile swimming Der Deutsche Bruno Doblemann hat als erster Deutscher zum zweiten Mal eine sog.
Eismeile zurückgelegt. Bei einer Wassertemperatur von 3.5 °C schwamm er die 1,6093 km in 40:57 min:sec.
Seine Körperkerntemperatur sank nach dem Schwimmen auf minimal 32.3 °C.
Ein Video zu diesem Anlass ist zu finden unter https://www.youtube.com/watch?v=sSI79KauXCI
WeiterlesenExercise-associated hyponatremic encephalopathy and exertional heatstroke in a soldier: high rates of fluid intake during exercise caused rather than prevented a fatal outcome
Wenn Athleten sich über längere Zeit körperlich belasten, so gilt die Empfehlung dass sie so viel trinken sollen dass der Verlust des Körpergewichts durch Dehydratation voll ausgeglichen werde. Und gerade bei einer Belastung in der Hitze soll man einen Hitzschlag mit viel trinken vermeiden.
Eine südafrikanische Gruppe beschreibt den Fallbericht eines 20-jährigen Soldaten der einen 50 km Marsch bei rund 37 °C zu absolvieren hatte.
WeiterlesenExercise-Associated Hyponatremic Encephalopathy in an Endurance Open Water Swimmer
Allgemein ist bekannt dass seine zu hohe Flüssigkeitszufuhr während körperlicher Belastung zu einer Verdünnungshyponatriämie führt, im Klartext sinkt das Natrium im Blut.
Wenn man zu viel trinkt – weil es heiss ist und/oder weil gesagt wird man müsse viel trinken um nicht zu dehydrieren – kann das schwerwiegende Folgen haben. Eine australische Forschergruppe hat einen Fall einer Langstreckenschwimmerin bei einem 20 km Schwimmen im Ozean.
WeiterlesenSex differences in elite swimming with advanced age are less than marathon running.
Eine amerikanische Gruppe hat untersucht ob der Unterschied zwischen Männern und Frauen mit zunehmendem Alter ähnlich zunimmt wie beim Marathonlaufen. Sie untersuchten dazu die Ränge 1-10 in den Altersgruppen 25-89 Jahre.
Männer waren schneller als Frauen in Freistil (12.4 ± 4.2%), Rücken (12.8 ± 3.0%), und Brustschwimmen (14.5 ± 3.2%), während der Unterschied im Delphin (16.7 ± 5.5%) am grössten war.
WeiterlesenStart der NUMRI-Studie in Phase II
Nach nur 4 Monaten seit dem Start der NURMI-Study stehen über 2.120 Teilnehmer am Start zur NURMI-Hauptstudie mit STEP 2.
Alle Phasen (STEP 1 bis STEP 3) laufen bis 31. Dezember 2015 und können bis einschließlich 31. 12. 2015 „nachgeholt“ werden! Daher laden wir alle Läufer ab Halbmarathon-Distanz (jedes Leistungsniveau) herzlich ein, an der wohl bedeutendsten Studie für die Laufsport-Bewegung teilzunehmen, um gemeinsam etwas Großes zu vollbringen.
WeiterlesenWeltrekord über die Eismeile
Im sog. Extrembereich gibt es eigentlich fast keine Grenzen.
Ein neuer Trend ist das wettkampfmässige Schwimmen in eiskaltem Wasser.
Die Eismeile (1.609 Meter) wurde 2009 durch die International Ice Swimming Association (IISA) eingeführt. Bis heute wurden 138 erfolgreiche Versuche gezählt, davon 28 durch Frauen. Die Zeiten sind zu finden unter https://internationaliceswimming.com/iisa-ice-swim-records/
Vor kurzem hat der deutsche Spitzenschwimmer Christoph Wandratsch in 21:38 Minuten einen neuen Weltrekord aufgestellt. Damit war er wenige Sekunden schneller als James Bridges, der vergangenes Jahr in England die gleiche Distanz in 21:43 Minuten geschwommen war.
WeiterlesenPerformance differences between sexes in 50-mile to 3,100-mile ultramarathons
Im Rahmen von Einzelbeobachtungen in den letzten Jahren und Jahrzehnten gingen etliche Journalisten und auch Wissenschaftler davon aus dass gerade im Langstreckenlauf die Frauen irgendwann die Männer ein- und überholen werden.
Um solche Einzelfälle zu finden und zu schauen ob diese Beobachtung effektiv zutrifft haben wir alle Läufe über 50 Meilen, 100 Meilen, 200 Meilen, 1‘000 Meilen und 3‘100 Meilen aus den Jahren 1971-2012 analysiert.
WeiterlesenDo non-elite older runners slow down more than younger runners in a 100 km ultra-marathon?
Wir stellten uns die Frage ob ein Unterschied im Lauftempo zwischen jüngeren und älteren 100 km Läufern besteht.
Wir gingen davon aus dass die älteren Läufer über die 100 km zunehmend langsamer wurden. Dazu haben wir die Laufzeiten der 10 schnellsten Männer von 2000 bis 2009 am 100 km Lauf in Biel genommen und geschaut ob ein Unterschied über die 100 km in den Altersgruppen erkennbar ist.
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