Was beeinflusst die Wettkampfzeit bei einem Triathlon

Predicting Elite Triathlon Performance: A Comparison of Multiple Regressions and Artificial Neural Networks

Eine deutsche Gruppe hat untersucht was für Variablen die Wettkampfzeit bei einem Olympischen Triathlon beeinflussen.

Sie bestimmten Aspekte des Körperbaus sowie physiologische Variablen anhand eines Belastungstests.

Die Autoren kamen zum Schluss das Aspekte des Körperbaus wie Schulter- und Beckenbreite und verschiedene physiologische Variablen einen Einfluss auf die Wettkampfzeit haben.

Die Auswertung ist zu finden unter https://sciendo.com/article/10.1515/ijcss-2017-0009

Ernährung bei Extremausdauer

Nutrition in Ultra-Endurance: State of the Art

Athleten, die an Ausdauersportarten teilnehmen, sollten sich mit Ernährungsfragen befassen, insbesondere im Hinblick auf den Energie- und Flüssigkeitshaushalt. Ein Extremausdauerrennen – das nach Definition mindestens 6 Stunden dauert – kann zu einem Energiedefizit von bis zu 7‘000 kcal pro Tag führen.

Eine derartig hohe negative Energiebilanz ist ein gewichtiges Problem für Gesundheit und Leistung, da es bei Events wie Langstreckenschwimmen, Langstreckenradfahren und Langstreckenlaufen zu einer Abnahme der Fett- und Skelettmuskelmasse führt.

12-Stunden-Lauf mit 95 Jahren

Pacing during and physiological response after a 12-hour ultra-marathon in a 95-year-old male runner

In den letzten Jahren wurde über herausragende Leistungen älterer Menschen bis zu 100 Jahren berichtet. In dieser Fallstudie wurde das Pacing während und die Erholphase nach einem 12-Stunden-Lauf für einen 95-jährigen Läufer beschrieben. Der Athlet erreichte eine Gesamtdistanz von 52,987 km.

Das Pacing folgte einem Parabelmuster (U-förmig), bei dem die Geschwindigkeit bis zur Rennmitte abnahm und dann wieder zunahm. Es wurde jedoch kein Endspurt beobachtet.

Aspirin zur Prophylaxe?

Aspirin to Prevent Sudden Cardiac Death in Athletes with High Coronary Artery Calcium Scores

Während eine erfolgreiche Reanimation das Überleben nach einem Herzstillstand während Straßenläufen in Japan verbessert hat, befasst sich diese Errungenschaft nicht mehr mit der koronaren Herzkrankheit als Grundursache für eine zunehmende Häufigkeit eines Herzstillstands bei Männern mittleren Alters während Marathons und Ironman-Triathlons.

Basierend auf der hohen Prävalenz der subklinischen Koronararterienerkrankung durch den Einsatz der kardiale Computertomographie bei Ausdauersportlern mit niedrigen Profilen des kardialen Risikofaktors empfehlen wir die Calciumwerte der Koronararterie im CT als zuverlässigeren und unabhängigen Prädiktor für kardiale Ereignisse, einschließlich des Todes, wie unter Erwachsenen im Alter von 30-46 Jahren bestätigt.

Pacing im Langstreckenlauf

Effects of Pacing Properties on Performance in Long-Distance Running

Dieser Artikel konzentriert sich auf die Leistung von Läufern in offiziellen Rennen.

Auf der Grundlage umfangreicher öffentlicher Daten von Teilnehmern an Rennen, die von der ‚Boston Athletic Association‘ organisiert werden, wurde gezeigt wie verschiedene Pacingprofile die Leistung in einem Rennen beeinflussen können.

Das Pacing eines Athleten bezieht sich auf die Laufgeschwindigkeit in verschiedenen Abschnitten des Rennens.

Die Datenerfassung umfasst drei Jahre Daten, die von den Rennveranstaltern veröffentlicht wurden, und umfasst hauptsächlich die Zeiten an verschiedenen Punkten, die Aufschluss über das Geschwindigkeitsprofil des einzelnen Läufers geben.

Vitamin D bei Schweizer Sportlern

Predictive Factors for Vitamin D Concentrations in Swiss Athletes: A Cross-sectional Study

Vitamin D-Konzentrationen, die 75 nmol/L 25 (OH) D entsprechen, wurden mit der Aufrechterhaltung der Muskelfunktion, dem Wachstum und der Regeneration, der optimalen Knochengesundheit und der Immunologie bei Sportlern in Verbindung gebracht.

In dieser Studie wurden die Prävalenz und die Prädiktoren für eine unzureichende 25 (OH) D-Konzentrationen bei Sportlern untersucht.

603Schweizer Sportler wurden dabei bewertet. 25 (OH) D wurde durch Hochleistungsflüssigkeitschromatographie (HPLC) analysiert. Ein standardisierter Fragebogen wurde verwendet, um Informationen über mögliche Prädiktoren für die 25 (OH) D-Konzentrationen zu sammeln.

Die Linksherzfunktion bei Schwimmern und Läufern

Left Ventricular Structure and Function in Elite Swimmers and Runners

Sportspezifische Unterschiede im linken Ventrikel (LV) von Sportlern die sich nicht im Wasser bewegen wurden schon mehrfach untersucht.

Vergleiche mit Athleten in Wassersportarten sind jedoch spärlich. Ziel dieser Studie war es, Unterschiede in der LV-Struktur und Funktion bei Eliteschwimmern und Läufern zu untersuchen.

An der Studie nahmen 16 Eliteschwimmer 16 Elite-Läufer teil. Alle Athleten durchliefen eine Echokardiographie im Ruhezustand.

Die LV-Dimension, die globale systolische und diastolische LV-Funktion wurden ermittelt und die LV-Mechanik bestimmt.

Der Einfluss von Geschlecht, Alter und Leistungsniveau auf das Pacing im Ironman

The effect of sex, age and performance level on pacing of Ironman triathletes

Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen von Geschlecht, Alter und Leistungsniveau auf das Pacing von Ironman-Triathleten zu untersuchen.

Die Abschnittszeiten in Schwimmen, Radfahren und Laufen sowie die Gesamtzeit von 343‘345 Athleten, die zwischen 2002 und 2015 an 253 verschiedenen Ironman Triathlons teilnahmen, wurden analysiert.

Die Teilnehmer wurden nach ihrer Gesamtzeit in neun Leistungsgruppen eingeteilt.

Die Zeiten beim Schwimmen, Radfahren, Laufen und für die Wechselzone wurden als Prozentsatz der Gesamtzeit angegeben. Frauen wendeten relativ wenig Zeit (%) beim Schwimmen, Laufen und Wechseln sowie mehr Zeit (%) beim Radfahren als Männer auf.

Der Einfluss von Geschlecht und Leistungsniveau auf das Pacing im Duathlon

The Effect of Sex and Performance Level on Pacing in Duathlon

Das Ziel der Studie war die Untersuchung der Auswirkungen von Geschlecht und Leistung auf Pacing auf der kurzen (Run 1 mit 10 km, Bike mit 50 km und Run mit 2 5 km) und der langen Strecke (Run 1 mit 10 km, Bike mit 150 km und Run 2 mit 30 km) an der Powerman-Weltmeisterschaft ‘Powerman Zofingen’.

Alle Finisher (n = 6671; Frauen, n = 1037; Männer, n = 5634), die entweder in der Kurz- oder Langstreckenversion von ‘Powerman Zofingen’ von 2003 bis 2017 antraten, wurden für die in jeder Disziplin absolvierte Zeit (Run 1, Bike und Run 2) und Wechselzone (Tran) von Run 1 zu Bike (Tran 1) und von Bike zu Run 2 (Tran 2).