Analyse des Powerman Zofingen

Participation and Performance Trends in the ITU Duathlon World Championship from 2003 to 2017

Die Teilnahme und Leistung über Jahre hinweg wurde in verschiedenen Ausdauersport- und Ultra-Ausdauersportarten ausführlich untersucht.

Es gibt jedoch weniger Informationen bezüglich des Duathlon (Laufen, Radfahren, Laufen).

Das Ziel dieser Studie war es, die Leistung und die Teilnehmertrends von Duathleten zu untersuchen, die entweder zu kurzen Wettkämpfen (10 km Laufen, 50 km Rad und 5 km Laufen) oder zu Langstrecken (10 km Laufen, 150 km Rad und 30 km Laufen) in der Powerman-Weltmeisterschaft “Powerman Zofingen”.

Sprünge und Würfe bei Master-Leichtathleten

Jumping and throwing performance in the World Masters’ Athletic Championships 1975-2016.

Die Teilnahme und Leistung von Altersklassenathleten im Alter von 35-39 bis 95-99 Jahren, die an den Weltmeisterschaften der Leichtathletik (WMA) 1975-2016 teilnahmen, wurden auf Wurfdisziplinen (Diskus, Hammer, Speer und Kugelstoßen) und Sprungdisziplinen (Hochsprung, Weitsprung, Stabhochsprung und Dreisprung).

Insgesamt wurden 21‘723 Beobachtungen von 8‘974 Master-Athleten analysiert. Ein gemischtes Regressionsmodell mit Geschlecht, Altersgruppe, Kalenderjahr und Interaktionsbedingungen (Geschlecht-Altersgruppe; Geschlechtsjahr) wurde für jedes Ereignis separat durchgeführt.

Die Marke von 40‘000 Downloads geknackt

Physiology and Pathophysiology in Ultra-Marathon Running

Unser Übersichtsartikel zu Ultramarathon in der Zeitschrift ‚Frontiers in Physiology‘ wird rege gelesen.

Das Journal ist die Nummer 3 der Welt für das Gebiet Physiologie, siehe https://blog.frontiersin.org/2018/07/06/journal-impact-factor-frontiers-in-physiology/?utm_source=FWEB&utm_medium=FJOUR&utm_campaign=IF18_JOURN_FPHYS-TOP

Unser Artikel wurde mit Datum 17. Oktober 2018 im besten Prozent aller Publikationen gelistet. Im Klartext ist das der 422. Artikel bei 98‘176 publizierten Artikeln. Zu unserer Publikation geht es über http://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2018.00634/full

Leistung der Männer im ‚Boston Marathon‘ von 1897 bis 2017

Men’s Participation and Performance in the Boston Marathon from 1897 to 2017

Diese Studie untersuchte die Teilnahme und Leistung von Männern beim ‚Boston Marathon‘.

Die Daten aller 368‘940 offiziellen männlichen Finisher des ‚Boston Marathons‘ von 1897 bis 2017 wurden anhand verschiedener Analysen und Regressionsmodelle für alle Läufer, Top-100-Läufer, Top-10-Läufer und jährliche Gewinner ermittelt.

Die Auswirkung des Kalenderjahres auf die Rennzeit wurde allein, in einem unvariablen Modell und zusammen mit Herkunftsland und Wetterbedingungen (durchschnittliche Lufttemperatur und Niederschlag) in einem multivariablen Modell untersucht.

Pacing im klassischen Marathon von Athen

Pacing strategies in the ‘Athens Classic Marathon’: Physiological and psychological aspects

Trotz des zunehmenden wissenschaftlichen Interesses an der Beziehung zwischen der Motivation und der Leistung beim Marathonlauf gibt es wenige Informationen über die Verbindung der Motivation mit physiologischen und psychologischen Parametern.

Ziel der vorliegenden Studie war es daher, die Rolle der körperlichen Fitness und der Trainingseigenschaften beim Pacing im ‚Athens Classic Marathon‘ zu untersuchen, dem Marathonlauf der auf der Originalstrecke des Marathons gehalten wird.

Wer sind Marathonläufer?

A Brief Review of Personality in Marathon Runners: The Role of Sex, Age and Performance Level

Die Teilnahme von Freizeitsportlern an Sportveranstaltungen von 5 km bis zu längeren Laufstrecken hat in den letzten Jahrzehnten dramatisch zugenommen, und dieses Phänomen hat wissenschaftliches Interesse gefunden.

Die meisten Forschungen konzentrierten sich auf die physiologischen Merkmale dieser Läufer und weniger auf ihre psychologischen Merkmale.

Ziel der vorliegenden Untersuchung war es daher, das vorhandene Wissen in Bezug auf die Persönlichkeit von Ausdauersportlern und die Rolle von Geschlecht, Alter und Leistung zu überprüfen. Es wurde der Schluss gezogen, dass begrenzte Informationen über die Persönlichkeit von Freizeitmarathonläufern zur Verfügung stehen.

Ernährung bei Extremausdauer

Considerations for ultra-endurance activities: part 1- nutrition

Extremausdauerbelastungen stellen einzigartige Herausforderungen dar, die über die Ermüdung hinaus durch suboptimale Ernährung während erhöhter Anforderungen und beeinträchtigter Magen-Darm-Funktion verstärkt werden können.

Die Ermüdungsursachen bei Extremausdauerbelastungen sind multifaktoriell bedingt.

Mechanismen können jedoch möglicherweise zentrale oder periphere Ermüdung, thermische Belastung, Dehydratation und/oder die Erschöpfung des endogenen Glykogenspeichers umfassen.

Wenn die Extremausdauerbelastung lang genug ist (z. B. ≥ 10 Stunden) und die Intensität niedrig genug ist (z. B. 45–60% der maximalen Sauerstoffaufnahme), ist es bioenergetisch plausibel, dass die ketogene Anpassung der Extremausdauerbelastung zu verbessern.

Flüssigkeitszufuhr bei Extremausdauer

Considerations for ultra-endurance activities: Part 2 - hydration

Es ist nicht ungewöhnlich, dass diejenigen, die an Extremausdauerveranstaltungen teilnehmen, einen unterschiedlichen Grad an Hypohydration oder Hyperhydration entwickeln.

Für Extremsportler ist es jedoch wichtig, die leistungsbegrenzenden und potenziell tödlichen Folgen dieser Bedingungen zu vermeiden.

Während kurzen Belastungszeiten resultieren geringe Auswirkungen auf die Beziehung zwischen Körpermassenänderung und Hydratationsstatus aus dem Körpermassenverlust aufgrund der Oxidation endogener Brennstoffspeicher und Wasser, das das intravaskuläre Volumen unterstützt, das durch endogene Brennstoffoxidation erzeugt und freigesetzt wird bei der Oxidation von Glykogen.

Zwischenbilanz

Alle meine Podestplätze im Ultratriathlon

Nach dem dritten Rang am ‚Swissultra‘ https://www.swissultra.ch/de/ über die zehnfache Distanz habe ich einmal nach bald 22 Jahren meine Resultate weiter im Detail zusammengestellt.

Das ergibt 12 Podestplätze für Double Iron, 16 für Triple Iron, 3 für Quintuple Iron und 5 für Deca Iron.

Bei den Siegen sind es 3 erste Plätze über Double Iron, 9 über Triple Iron, 2 über Quintuple Iron und 2 über Deca Iron.

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