Das Alter der Sieger an WM und Olympia im Schwimmen

The Age in Swimming of Champions in World Championships (1994–2013) and Olympic Games (1992–2012): A Cross-Sectional Data Analysis

Vor 26 Jahren untersuchten Schulz und Curnow den Verlauf des Alters von Olympiasiegern im Schwimmen von 1986-1980.

Es zeigte sich dass das Alter der Frauen bei 18 Jahren und bei Männern bei 21 Jahren lag und dieses Alter über fast 100 Jahre konstant geblieben ist. Wir haben nun das Alter der Weltmeister und Olympiasieger der neueren Jahre über alle Stile und Strecken untersucht.

Ostafrikanische Läufer über Halbmarathon und Marathon

Male and female Ethiopian and Kenyan runners are the fastest and the youngest in both half and full marathon

Es ist allgemein bekannt das Läufer aus Ostafrika die grössten Marathons der Welt dominieren.

Bis jetzt wurden vor allem ostafrikanische Elite-Läufer über die Marathonstrecke untersucht, wenig ist bekannt für Ostafrikaner die nicht an den grössten Marathons der Welt laufen und Läufer die über die Halbmarathonstrecke laufen.

Wir haben Zahlen von über 500‘000 Läufern die zwischen 1999 und 2014 in Halbmarathons und Marathons der Schweiz gelaufen sind.

Körperkerntemperatur in der Vorbereitung auf den Ärmelkanal

The effect of cold water endurance swimming on core temperature in aspiring English Channel swimmers

Eine australische Gruppe hat den Verlauf der Körperkerntemperatur in Schwimmern untersucht, die ein Vorbereitungsschwimmen über 6 Stunden bei einer Wassertemperatur von rund 15-16 °C absolviert haben.

Es zeigte sich dass die Körperkerntemperatur absank, unabhängig vom Körperbau der Schwimmer.

Ältere Schwimmer neigten eher zu einer Hypothermie ebenso wie Schwimmer mit einer tieferen Schlagfrequenz beim Schwimmen.

Diese Arbeit ist zu finden unter https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26835005/

Masterathleten im Freistilschwimmen

Performance trends in master freestyle swimmers aged 25-89 years at the FINA World Championships from 1986 to 2014

Die Leistungsentwicklung von Eliteschwimmern im Freistilschwimmen ist gut untersucht.

Hingegen ist bis jetzt nicht bekannt wie sich die Leistung von Altersklassenathleten im Freistilschwimmen seit 1986 entwickelt hat. Seit diesem Jahr gibt es offizielle Weltmeisterschaften für Masterathleten die ohne Vorläufe und Finals starten.

Somit kann man für diese Athleten sowohl die Entwicklung der Teilnahme wie auch der Leistung untersuchen. Wir haben somit untersucht wie sich Teilnahme und Leistung für über 65‘000 Athleten in den Altersgruppen 25-29 bis 85-89 Jahre entwickelt haben.

Vergleich Halbmarathon zu Marathon

Half-marathoners are younger and slower than marathoners

Die Leistungsentwicklung von Marathonläufern ist gut untersucht, hingegen liegt wenig vor für Halbmarathon. Wir haben über 500‘000 Halbmarathon- und Marathonläufer analysiert, die zwischen 2000 und 2014 in der Schweiz am Start waren.

Es zeigte sich das deutlich mehr Athleten über Halbmarathon als über Marathon gelaufen sind. Wenn man alle Frauen gegen alle Männer vergleicht, so liefen die Frauen sowohl im Halbmarathon wie im Marathon schneller.

Mortalität bei Sportlern

All-cause and disease-specific mortality among male, former elite athletes: an average 50-year follow-up

Eine aktuelle Studie hat das Überleben von Sportlern im Vergleich zu Nicht-Sportlern über den Verlauf von 50 Jahren untersucht.

Die mittlere Lebenserwartung der Sportler war im Schnitt um 5-6 Jahre höher als bei Nicht-Sportlern.

Die Sportler starben im Schnitt um 79 Jahre während die Nicht-Sportler nicht über rund 73 Jahre kamen. Die Arbeit ist zu finden unter https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25183628/

Natriumzufuhr während Ultramarathon

Sodium Intake During an Ultramarathon Does Not Prevent Muscle Cramping, Dehydration, Hyponatremia, or Nausea.

Allgemein denken Ultraläufer dass eine Zufuhr von Mineralstoffen wie Natrium wichtig ist um Probleme wie Muskelkrämpfe, Dehydratation und Hyponatriämie zu vermeiden.

Eine amerikanische Gruppe untersuchte bei einem 100-Meilen Lauf ob ein Zusammenhang zwischen Natriumzufuhr und den erwähnten Problemen vorliegt. Bei 20 Läufern die bei einem Lauf mit Temperaturen bis fast 40 Grad unterwegs waren wurden nebst Laborwerten auch Fragebogen ausgefüllt.

Das Problem der Übelkeit während einem Ultramarathon

Nausea is associated with endotoxemia during a 161-km ultramarathon.

Während einem Ultramarathon leiden viele Läufer an Verdauungsproblemen wie Übelkeit.

Eine amerikanische Gruppe untersuchte mögliche Zusammenhänge zwischen Verdauungsproblemen und verschiedenen Laborparametern.

Es zeigte sich erstaunlicherweise dass Parameter der Endotoxämie (=Vergiftung, die durch den Zerfall von Bakterien verursacht wird, mit Freisetzung von Endotoxinen in die Blutbahn) mit Verdauungsproblemen assoziiert sind.

Dieser neue Aspekt ist zu finden unter https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26707127/

Laufen und Immunsystem

Salivary Immuno Factors, Cortisol and Testosterone Responses in Athletes of a Competitive 5,000 m Race.

Während einer körperlichen Belastung kommt es zu einer passageren Immunsuppression, dabei kommt es zu einer Interaktion zwischen endokrinen und immunologischen Systemen.

Chinesische Forscher haben bei männlichen und weiblichen 5‘000 m Läufern untersucht was mit spezifischen Laborparametern des endokrinen und immunologischen Systems passiert.

IgA im Speichel war bei den Frauen vor wie während dem Lauf höher als bei den Männern. Das Testosteron nahm bei den Männern nach dem Lauf ab, bei den Frauen hingegen nicht.