Das Alter der besten Leistung

Does Racing Age Matter?

Wir haben vor nicht allzu langer Zeit eine Auswertung von allen Ironman Triathlons gemacht und gezeigt dass das Alter der besten Leistung deutlich früher eintritt als bisherige Studien meinten.

Unsere Erkenntnis ist von praktischer Bedeutung, so hat etwa das Unternehmen Custom Performance in New York einen Kommentar zu unserer Studie geschrieben.

Zu finden unter https://www.nycustompt.com/blog-nycustompt/2018/5/4/does-racing-age-matter

Wer, wann, wie, wo, was

Statistik im Ultratriathlon

Der Deutsche Mark Hohe-Dorst hat sich die Mühe gemacht alle bisher gehaltenen Triathlons von 2-facher bis 20-facher Ironman-Distanz zu analysieren.

Er hat dabei unterschiedliche Listen gemacht, die findet man alle auf seiner Seite https://www.ultrathlet.de/statistik/ultratriathlon-statistik.html

Ultramarathon und Bewegungsapparat

Der Einfluss eines Ultramarathons auf den Bewegungsapparat

In den vergangenen Jahrzehnten hat sich die Zahl der Ultraläufer vervielfacht, und viele Studien haben den Einfluss auf den Bewegungsapparat untersucht.

Wir stellen die Erkenntnisse zu Schäden zusammen, die ein Ultramarathon an Gelenken und Muskeln verursachen kann.

Die häufigsten Verletzungen bzw. Überlastungsschäden betreffen die untere Extremität, wobei Sprunggelenk und Knie am häufigsten betroffen sind.

Bei sehr langen Läufen kommt es zu einer Anpassung mit Verdickung von Sehnen und Knorpel.

Pacing im Schwimmen

Pacing in Swimming: A Systematic Review

Pacing oder wie man die Energie während der Leistung verteilt kann die sportliche Leistung wesentlich beeinflussen wird in vielen Sportarten als entscheidend für eine optimale Leistung betrachtet.

Das ist besonders wichtig im Schwimmen da dort der Wasserwiderstand sehr hoch ist. Eine australische Gruppe hat alle relevanten Studien zu Schwimmen im Pool analysiert.

Bei Kurz- und Mittelstrecken ist die Aufrechterhaltung der Schwimmgeschwindigkeit von entscheidender Bedeutung.

Pacing im Marathon

The influence of pacing strategy on marathon world records

Das Pacing ist für verschiedene Sportarten und verschiedene Strecken entscheidend.

Eine spanische Gruppe hat das Pacing von Elite-Marathonläufern im Rahmen von neuen Weltrekorden in den letzten 50 Jahren untersucht.

Sie teilten ehemalige Marathon-Rekordhalter in zwei Gruppen ein: klassische Athleten (Rekordhalter zwischen 1967 und 1988) und zeitgenössische Athleten (Rekordhalter zwischen 1988 und 2018).

Die Gesamtdistanz des Marathons wurde in 8 Abschnitte von 5 km und 1 letzter Abschnitt von 2,195 km unterteilt, und die relative Durchschnittsgeschwindigkeit jedes Abschnitts wurde einzeln berechnet.

Das beste Alter im Skilanglauf

The Age of Peak Marathon Performance in Cross-Country Skiing-The “Engadin Ski Marathon”

Das Alter der besten Ausdauerleistung wurde im Laufen in flachen Stadtlaufmarathons gut untersucht.

Wir wissen jedoch nichts über das Alter der Marathon-Höchstleistungen im Langlauf, was für Sportler und Trainer von großem praktischem Nutzen wäre.

Ziel der vorliegenden Studie war es daher, das Alter der besten Marathonleistung im Langlauf zu untersuchen.

Teilnehmer waren 162‘991 Männer und 34‘833 Frauen, die zwischen 1998 und 2016 beim “Engadin Skimarathon” antraten.

MRI der Wirbelsäule bei Spitzenathleten

Evaluation of spine MRIs in athletes participating in the Rio de Janeiro 2016 Summer Olympic Games

Bei Spitzensportlern die auf Weltniveau wie etwa den Olympischen Spielen teilnehmen entstehen viele Wirbelsäulenerkrankungen durch Überbeanspruchung, andere Wirbelsäulenprobleme sind das Ergebnis akuter Verletzungen.

Eine Forschungsgruppe hat versucht die Epidemiologie von Wirbelsäulenerkrankungen die bei Sportlern, die an den Olympischen Sommerspielen 2016 in Rio de Janeiro teilnehmen anhand des MRI zu analysieren. In einer retrospektiven Studie wurden alle Wirbelsäulen-MRIs analysiert, die während der Olympischen Sommerspiele 2016 in Rio durchgeführt wurden.

Das Alter der besten Marathonleistung

Sex Differences in the Age of Peak Marathon Race Time

Bis jetzt haben Studien die das Alter der besten Marathonzeit untersucht haben nachgewiesen dass Frauen älter sind als Männer wenn sie ihre Bestzeit Machen.

Wir haben nun fast eine halbe Million Läufer vom New York City Marathon aus 2006-2016 analysiert.

Wie zu erwarten sind die Männer schneller als die Frauen, die Zahl der Frauen nahm über die Jahre dramatisch zu und der grösste Teil der Frauen wurde in der Altersgruppe 30-34 Jahre rangiert während die Männer in der Kategorie 40-44 Jahre am häufigsten anzutreffen waren.

Der Usain Bolt der Sprint-Greisen

Neuer Weltrekord über 100m in der Kategorie M100

Bei den Altersklassenläufern gibt es Altersgruppen in 5-Jahres-Klassen.

An der WM ist eigentlich die Altersgruppe M95 mit Läufern von 95-99 Jahren die älteste Gruppe.

Jetzt wird es wohl neu eine Gruppe M100 geben mit Läufern von 100-104 Jahren wie bei den Schwimmern.

Der Texaner Orville Rogers mit Jahrgang 1917 hat über 60 m einen Weltrekord aufgestellt.

Er sprintete die Strecke in sagenhaften 19,13 Sekunden.

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