In welchem Alter erzielt man die beste Zeit in einem halben Ironman?

The Age-Related Performance Decline in Ironman 70.3

Obwohl die altersbedingte Abnahme der Leistung im Sport gut untersucht wurde, ist wenig über eine solche Abnahme bei Triathleten für die halbe Ironman-Distanz bekannt. In der Tat konzentrierten sich die wenigen vorhandenen Studien auf bestimmte Aspekte wie Top-Events, Elitegruppen, einige aufeinanderfolgende Jahre, einzelne Standorte oder Alterskategorien, anstatt alle verfügbaren Daten zu analysieren.

Ziel dieser Studie war es daher, die Leistung von Triathleten in den drei Disziplinen (Schwimmen, Radfahren und Laufen) sowie für die gesamte Schlusszeit zu untersuchen, indem Daten von Half Ironman-Finishern analysiert wurden (690 Rennen, Jahre 2004 bis 2018, 206’524 Frauen (24.6%) und 633’576 Männer (75.4%), insgesamt 840’100 Athleten).

Veränderungen am Herz während des Trainings auf einen Marathon

Cardiovascular Remodeling Experienced by Real-World, Unsupervised, Young Novice Marathon Runners

Einen Marathonlauf zu absolvieren ist ein beliebtes Ziel in modernen Gesellschaften, einschließlich von Nicht-Athleten.

Frühere Studien haben die vorübergehende Myokardfunktionsstörung und die Freisetzung von Biomarkern unmittelbar nach dem Rennen hervorgehoben. Ob diese Methode zur Steigerung der körperlichen Aktivität vorteilhaft oder schädlich ist, bleibt umstritten.

Wir untersuchen detailliert die Reaktion des kardiovaskulären Umbaus nach einem Wettkampf in einem ersten Marathon.

Achtundsechzig Marathonläufer (36 Männer und 32 Frauen) im Alter von 30 ± 3 Jahren wurden im Rahmen ihres ersten Marathons 6 Monate vor und 2 Wochen nach dem London Marathon 2016 in einer prospektiven Beobachtungsstudie untersucht.

Treppenlaufen: 1. Auswertung in dieser Sportart über Teilnahme und Leistung

Tower Running—Participation, Performance Trends, and Sex Difference

Obwohl es umfassende Daten zu Teilnahme, Leistungstrends und geschlechtsspezifischen Leistungsunterschieden in verschiedenen Laufdisziplinen und Rennen gibt, hat keine Studie diese Trends beim Treppensteigen analysiert.

Ziel der vorliegenden Studie war es daher, diese Trends beim Treppensteigen zu untersuchen. Die Daten, bestehend aus 28’203 Beobachtungen von 24’007 Läufern zwischen 2014 und 2019, wurden analysiert.

Die Auswirkungen von Geschlecht und Alter wurden zusammen mit den Eigenheiten der Gebäude (Anzahl Treppen und Geschosse) untersucht.

Herztod im Triathlon

Cardiovascular Disease and Triathlon-Related Deaths in the United Kingdom

Triathlon ist eine der am schnellsten wachsenden Sportarten in Großbritannien. In den letzten Jahren sind jedoch mehrere Todesfälle aufgetreten.

Ziel dieser Studie war es, diese Fälle zu identifizieren und die Rolle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei diesen Todesfällen zu untersuchen.

Eine umfangreiche Online-Suche wurde durchgeführt, um Todesfälle im Zusammenhang mit Triathlon im Vereinigten Königreich und in Großbritannien zu identifizieren, die während oder infolge von Triathlon-Wettkämpfen im Ausland starben.

Screening von möglichen unerwünschten Ereignissen im Ultramarathon

Pre-race screening and stratification predicts adverse events - a 4-year study in 29585 ultramarathon entrants, SAFER X.

Das Screening vor dem Rennen und die Risikostratifizierung bei Ausdauersportlern können unerwünschte Ereignisse während eines Rennens vorhersagen.

Um festzustellen, ob das Screening vor dem Rennen und die Risikostratifizierung unerwünschte Ereignisse während eines Rennens vorhersagen.

29585 Teilnehmer (männlich 71.1%, Durchschnittsalter = 42.1 Jahre; weiblich 28.9%, Durchschnittsalter = 40.2 Jahre) bei den Ultra-Marathon-Rennen ‘Two Oceans’ (56 km) füllten einen medizinischen Screening-Fragebogen vor dem Rennen aus und wurden vor dem Rennen in vier spezifizierte Gruppen eingeteilt wie sehr hohes Risiko (bestehende Herz-Kreislauf-Erkrankung 3.2%), hohes Risiko (Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen 10.5%), mittleres Risiko (bestehende andere chronische Erkrankung, Medikamenteneinnahme 53.3%) und geringes Risiko (33.0%).

Wie fühlt man sich während einem Ultramarathon in der Arktis?

The examination of mental toughness, sleep, mood and injury rates in an Arctic ultra-marathon

Es gibt kaum Forschungsergebnisse, die die physiologischen und psychologischen Auswirkungen von Ultra-Rennen auf Sportler unter extremen Bedingungen untersuchen.

Der Zweck der Studie war es, häufige Verletzungsmuster und Krankheiten, Stimmungszustände und Schlafmuster zu identifizieren und schließlich die Beziehungen zwischen geistiger Belastbarkeit, Schlaf, Stimmung und Verletzungsraten während eines dreitägigen arktischen Ultra-Marathons über 120 Meilen zu untersuchen.

Zwölf Teilnehmer (3 Frauen, 9 Männer) mit einem Durchschnittsalter von 42±5,35 Jahren nahmen an der Studie teil. Das mentale Befinden wurde unter Verwendung des MT18-Fragebogens gemessen.

Der 100 km Lauf von Biel zwischen 1956 und 2019

Participation and Performance Trends in the Oldest 100-km Ultramarathon in the World

Die Trends von Teilnahme und Leistung beim Ultramarathonlauf zeigte für große Datensätzen und lange Zeiträume eine Zunahme der Teilnehmer und eine Verbesserung der Leistung.

Die jahrzehntelange Analyse von Ultramarathons fehlt jedoch. Diese Trends wurden für 96’036 Athleten (88’286 Männer und 7’750 Frauen) aus 67 Ländern analysiert, die zwischen 1956 und 2019 beim ‘100 km Lauf Biel’ in der Schweiz, dem ältesten 100 km langen Ultramarathon der Welt, an den Start gingen.

Weltrekord über 5x und 10x Ironman bei den Frauen

Pacing and Performance Analysis of the World’s Fastest Female Ultra-Triathlete in 5x and 10x Ironman

Ziel der vorliegenden Fallstudie war es, die Leistung der weltbesten Ultra-Triathletin zu analysieren, die einen neuen Weltrekord im Quintuple Iron (5xIronman) und Deca Iron (10xIronman) aufstellte.

Zum Zeitpunkt ihres Weltrekords im Quintuple Iron war sie 35 Jahre und zum Zeitpunkt des Weltrekords im Deca Iron 36 Jahre alt.

Die Verteilung der in den einzelnen Disziplinen und Wechselzonen verbrachten Zeit betrug 8.48% beim Schwimmen, 51.67% beim Radfahren, 37.91% beim Laufen und 1.94% in den Wechselzonen.

Das femoropatellare Gelenk bei Ultraläufern

Femoropatellar Joint Reaction Detected During a 4486 KM Ultramarathon with Mobile MRI

Über den Zustand der Kniegelenke während und nach einem Mehretappenlauf ist fast nichts bekannt.

Dies ist die erste bildbasierte Untersuchung des Femoropatellargelenk unter Verwendung einer mobilen 1,5-T-MRT, die die 64 Etappen des TransEurope Foot-Race über 4486 km begleitet hat.

Zweiundzwanzig (20 männliche) Probanden erhielten während definierter Messintervalle während dem TransEurope Foot-Race ein Knie-MRT gemäss Protokoll.

Im Femoropatellargelenk wurden 12 verschiedene Regionen hinsichtlich Veränderung der Knorpeldicke sowie Knorpelläsionen im Verlauf der TransEurope Foot-Race bewertet und gegebenenfalls ein Test auf mögliche beeinflussende Faktoren wie Laufbelastung, BMI, Alter durchgeführt.