Die Frauen in Ultra-Radrennen

Can the Performance Gap between Women and Men be Reduced in Ultra-Cycling?

Diese Studie untersuchte einen großen Datensatz von Ultra-Cycling-Rennergebnissen, um den geschlechtsspezifischen Unterschied in der Leistung im Ultra-Cycling (100 bis 500 Meilen) nach Alter und Renndistanz zu untersuchen.

Daten aus dem Zeitraum 1996–2018 wurden aus der online verfügbaren Datenbank des Ultra-Cycling-Marathon-Verbandes (UMCA) abgerufen, einschließlich distanzbegrenzter Ultra-Cycling-Rennen (100, 200, 400 und 500 Meilen).

Insgesamt wurden 12’716 Rennergebnisse analysiert, um die Leistung zwischen Männern und Frauen nach Kalenderjahr, Altersgruppe (18–34, 35–44, 45–59 und 60+ Jahre) und Renndistanz zu vergleichen. Männer waren bei 100- und 200-Meilen-Rennen schneller als Frauen, bei den 400- und 500-Meilen-Rennen wurden jedoch keine Geschlechtsunterschiede festgestellt.

Pacing im Schwimmen bei Masterathleten

Pacing in World-Class Age Group Swimmers in 100 and 200 m Freestyle, Backstroke, Breaststroke, and Butterfly

Das Pacing beim Schwimmen wurde im Poolschwimmen für Freistil bei Eliteschwimmern sowie Masterschwimmern untersucht, über das Pacing bei Masterschwimmern, die auf Weltklasseniveau bei Rückenschwimmen, Brustschwimmen und Delphin antreten, ist jedoch wenig bekannt.

Ziel dieser Studie war es, das Pacing von Masterschwimmern zu untersuchen, die in den vier Einzeldisziplinen (Freistil, Rücken, Brust und Delphin) auf Weltklasse-Niveau in 100 und 200 m antraten.

Sind Frauen schneller als Männer im Schwimmen?

Sex Differences in Swimming Disciplines—Can Women Outperform Men in Swimming?

In den letzten Jahren hat das Interesse der weiblichen Dominanz am Langstreckenschwimmen zugenommen, wobei mehrere Zeitungsartikel veröffentlicht wurden, in denen über die Leistung und Dominanz von Frauen spekuliert wurde - insbesondere beim Ultra-Distanzschwimmen im offenen Wasser.

Das Ziel dieser Übersicht ist es, die wissenschaftliche Literatur in Bezug auf den Unterschied zwischen den Geschlechtern für alle Schwimmstile (Delphin, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Freistil und Lagenschwimmen), verschiedene Distanzen (Sprint bis Ultra) zu überprüfen.

Die Bedeutung der Hautfaltendicke bei Marathonläufern

Skinfold Thickness Distribution in Recreational Marathon Runners

Die Beziehung des Körperfettanteils zur Leistung von Elite-Marathonläufern wurde gut untersucht. Es sind jedoch weniger Informationen über die Variation der Hautfaltendicke nach Geschlecht und Leistung bei Nicht-Elite-Marathonläufern verfügbar.

Ziel der vorliegenden Studie war es, die Variation der Hautfaltendicke nach Geschlecht und Leistung bei Freizeitmarathonläufern zu untersuchen.

Zu den Teilnehmern gehörten 32 weibliche (Alter 40,1±9,0 Jahre, Körperfett 19,6±4,7% und Trainingsvolumen 47,7±22,6 km) und 134 männliche Marathonläufer (Alter 44,3±8,8 Jahre, Körperfett 17,6±4,0% und Trainingsvolumen 53,0±21,2 km).

Was limitiert während einem Ultramarathon?

What are the Limiting Factors During an Ultra-Marathon? A Systematic Review of the Scientific Literature.

Ziel dieser Überprüfung war es, Faktoren zu analysieren, die die Leistung bei Ultra-Marathons und Mountain-Ultra-Marathons einschränkten.

Eine Literaturrecherche in einer Datenbank (PubMed) wurde im Februar 2019 durchgeführt. Die Informationsqualität der Artikel wurde anhand des Evidenzniveaus von Oxford und der Skala der Physiotherapy Evidence Database (PEDro) bewertet.

Die Suchstrategie ergab insgesamt 111 Zitate, von denen 23 die Einschlusskriterien erfüllten. 21 der 23 eingeschlossenen Studien hatten einen Evidenzgrad 2b (Einzelkohortenstudie), während die beiden verbleibenden Studien einen Evidenzgrad von 5 (Expertenmeinung) hatten.

40 Ironman-Triathlons in 40 Tagen

Self-Selected Pacing During a World Record Attempt in 40 Ironman-Distance Triathlons in 40 Days

In der vorliegenden Fallstudie wurden Leistung, Geschwindigkeit und potenzielle Prädiktoren in einem Weltrekordversuch eines professionellen Triathleten analysiert, 40 Ironman- Triathlons innerhalb von 40 Tagen zu beenden.

Zwischenzeiten (Schwimmen, Radfahren, Laufen) und Gesamtzeiten, Körpergewicht, täglich höchste Temperatur, Windgeschwindigkeit, Energieverbrauch, mittlere Herzfrequenz und Schlafzeit wurden aufgezeichnet.

Nichtlineare Regressionen wurden angewendet, um Änderungen der Aufteilung und der Gesamtzeiten über Tage zu untersuchen. Multivariate Regressionsanalysen wurden durchgeführt, um zu testen, welche Variablen den größten Einfluss auf die abhängigen Variablen Zyklus, Lauf und Gesamtzeit zeigten.

Veränderung der Herzenzyme bei einem 100-km Lauf

Factors Related to Cardiac Troponin T Increase after Participation in a 100 Km Ultra-Marathon.

Intensives und längeres Training führt zu einem Anstieg der Troponin-Konzentration im Blut. Der Mechanismus, der für die Troponin-Freisetzung während des Trainings verantwortlich ist, ist weiterhin unklar.

Ziel der Studie war es, nach Risikofaktoren für einen Troponin-Anstieg nach einem längeren Ausdauerwettbewerb zu suchen.

Die Studie umfasste eine Gruppe von 18 Amateuren, gesunde Freiwillige (Durchschnittsalter 41,5 Jahre, IQR 36-53 Jahre, 83% Männer), die in einem 100 km Ultra-Marathon teilnahmen.

Muskelschaden und Nierenschaden bei Ausdauerbelastungen

Exertional rhabdomyolysis and acute kidney injury in endurance sports: a systematic review

Die zunehmende Verbreitung von Ausdauerveranstaltungen in Sportarten wie Schwimmen im offenen Wasser, Radfahren, Laufen und Triathlon hat zu Bedenken hinsichtlich möglicher Auswirkungen auf die Nierenfunktion und die Nierengesundheit geführt.

Diese Studie zielte darauf ab, die Ergebnisse zu Rhabdomyolyse unter Belastung und akutem Nierenversagen im Ausdauersport zu untersuchen, wobei die verwendeten diagnostischen Kriterien sowie die physischen und ökologischen Kontextbedingungen, unter denen Rhabdomyolyse unter Belastung und akutes Nierenversagen gemeldet werden, hervorgehoben wurden.

Vitamin D im Sport

Vitamin D and Sport Performance

Vitamin D ist für die allgemeine Gesundheit, aber auch für die sportliche Leistung sehr wichtig. Ein Mangel an Vitamin D wird ein ernstes Problem. Es wurde berichtet, dass verschiedene Störungen mit einem Vitamin-D-Mangel verbunden sind.

Bestimmte Bevölkerungsgruppen wie Säuglinge, Kinder, Frauen vor der Menopause, verschiedene Rassen oder ethnische Gruppen und ältere Menschen haben unter anderem ein erhöhtes Risiko für Osteoporose und osteoporotische Frakturen.

Bei Sportlern besteht für bestimmte Gruppen wie Frauen möglicherweise ein höheres Risiko für einen Vitamin-D-Mangel.