Age of peak performance in elite male and female Ironman triathletes competing in Ironman Switzerland, a qualifier for the Ironman world championship, Ironman Hawaii, from 1995 to 2011
Wir haben die Wettkampfzeiten am ‘Ironman Switzerland’ von 1995-2011 analysiert um herauszufinden in welchem Alter die besten Zeiten erzielt werden.
Dabei haben wir das Alter gesucht in dem die besten Schlusszeiten erzielt werden, aber auch in welchem Alter die besten Zeiten für das Schwimmen, das Radfahren und das Laufen gemacht werden. Die Top Ten waren 33±3 Jahre alt bei den Männern und 34±4 Jahre bei den Männern.
Bei den Frauen gab es keinen Unterschied im Alter für die besten Schwimmer, Radfahrer oder Läufer während bei den Männern die besten Schwimmer mit 29±3 Jahren deutlich jünger waren als die besten Läufer mit 35±5 Jahren.
Wenn man den ganzen Zeitraum betrachtet, sowie das Durchschnittsalter der Top Ten Männer unverändert bei 31±3 Jahren während die Top Ten Frauen älter wurden im Laufen der Jahre, von 30±4 Jahren in 1995 auf 36±5 Jahre in 2011.
Alle Details sind zu finden unter https://www.dovepress.com/age-of-peak-performance-in-elite-male-and-female-ironman-triathletes-c-peer-reviewed-fulltext-article-OAJSM