Körperfett und Leistung im Triathlon

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Distribution of body fat is associated with physical performance of male amateur triathlon athletes

Ausdauersportarten sind stark mit maximaler Sauerstoffaufnahme, anaerober Schwelle, Laufökonomie und Körperfettanteil verbunden. Obwohl die Bedeutung der fettarmen Masse für die Leistung ein Konsens in der Literatur ist, gibt es keine Daten über die Bedeutung des Musters der Fettverteilung.

Ziel der vorliegenden Studie war es daher, den Zusammenhang zwischen der Fettmassenverteilung mit der Triathlonleistung und den physiologischen Leistungsdeterminanten zu untersuchen: maximaler Sauerstoffverbrauch, ventilatorische Schwelle und Laufökonomie, und den prädiktiven Wert für die Leistung der Gynoid- oder Android-Fettmasse zu verifizieren Verteilung.

39 Triathleten (38,8±6,9 Jahre, 174,8±6,5 cm und 74,3±8,8 kg) wurden auf anthropometrische (Gesamtkörpermasse, Fettmasse, Magermasse, androide und gynoide Fettmasse) und physiologische (maximaler Sauerstoffverbrauch, ventilatorische Schwelle, und Laufökonomie) untersucht. Die Gesamtbeziehung der Rennzeit mit der gynoiden Fettmasse wurde als moderat bis hoch und mit der androiden Fettmasse als niedrig eingestuft.

Alle Zwischenzeiten und die gesamte Rennzeit zeigten eine signifikante und positive Korrelation mit der gesamten Fettmasse (%) und mit der gynoiden Fettmasse (%). Die gesamte Rennzeit kann durch die gynoide Fettmasse besser vorhergesagt werden als durch die androide Fettmasse.

Die Fettmassenverteilung ist mit der Triathlonleistung verbunden, und das gynoide Fettmuster ist für die Triathlonleistung schlechter als das androide Muster.

Die ganze Arbeit findet sich unter https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33666075/