Dehydratation bei Marathonläufern

Inverse relationship between percentage body weight change and finishing time in 643 forty-two-kilometre marathon runners.

Die übliche Meinung ist, dass ein Gewichtsverlust während einer Ausdauerbelastung als Dehydratation gewertet wird und eine Dehydratation die Ausdauerleistung einschränken soll.

Eine französische Gruppe hat in Zusammenarbeit mit Prof. Noakes bei Marathonläufern das Gewicht vor und nach dem Wettkampf gemessen.

Erstaunlicherweise kam heraus, dass die Läufer mit der grösseren Gewichtsabnahme schneller waren.

Das Abstract ist zu finden unter https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21160081/

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Bis ans Limit und darüber hinaus – Faszination Extremsport

‘Bis ans Limit’

Iris Hadbawnik porträtiert in ihrem Buch ,Bis ans Limit- und darüber hinaus – Faszination Extremsport’ zehn Extremsportler.

Die Erfahrungen dieser aussergewöhnlichen Frauen und Männer gewähren spannende Einblicke in eine faszinierende Welt, von der viele Sportler träumen, ohne sich selbst hineinzuwagen.

Darüber hinaus werden die interessanten Extremsport-Events aller Welt vorgestellt.

Das Buch ist in ‚VERLAG DIE WERKSTATT‘ erschienen und im Handel erhältlich unter ISBN 978-3-89533-765-9

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Invited Review

Auftrag

Der Editor-in-Chief von ‘International Journal of Sports Physiology and Performance’ hat mich beauftragt, einen Invited Review mit dem Titel ‘Ultramarathon Runners: Nature or Nurture?’ zu verfassen.

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Handbook of Anthropometry

Handbook of Anthropometry

Im geplanten Buch ‚Handbook of Anthropometry‘ habe ich ein Kapitel zum Einfluss der Anthropometrie bei Ausdauersportlern verfasst, das Buch ist jetzt im Druck.

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