Die IUTA hat ein neues Ranking mit dem Einschluss aller Rennen der letzten 5 Jahre.
Beat Knechtle führt dabei mit 3096 Punkten vor dem Franzosen Goulwenn Tristant mit 2519 Punkten.
WeiterlesenIUTA | Five-Years-Ranking (iutasport.com) https://www.iutasport.com/records/five-years-ranking
Es ist allgemein bekannt, dass die extremsten Ausdauersportler im Bereich Ultramarathon oder Ultratriathlon aus Europa, und dort speziell aus Osteuropa stammen.
Beat Knechtle stammt definitiv aus Europa, speziell aus der Schweiz. Er hat aber auch noch Gene aus Italien, am ehesten von seiner Mutter herstammend die in Graubünden geboren ist.
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Schützen Vitamin-C-Tabletten vor Erkältung? Wie gefährlich ist Vitamin-D-Mangel?
Beat Knechtle im Gespräch mit Martina Huber für Beobachter 03/2024:
«Mich überholt jede Hausfrau. Aber ich trainiere 25 bis 30 Stunden pro Woche.»
WeiterlesenDas ganze Interview in der neusten Ausgabe von Beobachter Spezial: Gesundheit: https://www.beobachter.ch/magazin/gesundheit.
Von Simon Joller auf srf.ch:
Das Bad im Eiswasser, seit Corona tun es immer mehr Menschen. Es soll Körper und Seele guttun. Adieu Grippe, tschüss Winterblues. Abnehmen soll man auch und sich langfristig vor Herzkreislauf-Erkrankungen schützen. Die Forschung muss vieles relativieren, kann aber auch Effekte bestätigen.
Eine Einschätzung, die auch der Arzt und Extremschwimmer Beat Knechtle teilt. Er sei in den vergangenen Jahren derart oft zu den Wirkungen des Schwimmens im Eiswasser gefragt worden, dass er einen Übersichtsartikel (https://phc.swisshealthweb.ch/fileadmin/assets/PHC/2023/phc-d.2023.10702/phc-d-2023-10702.pdf) zu den Studien verfasst habe. Sein Fazit: Es gibt Hinweise auf gesundheitlichen Nutzen. Aber den könne man auch beim Joggen, Radfahren oder Schwimmen bei normalen Wassertemperaturen nachweisen. Was dafür spreche, dass der Effekt der sportlichen Betätigung und nicht der Wassertemperatur zuzuschreiben sei.
Weiterlesen6 Stunden bei minus 3 Grad im Kreis laufen mitten im Hochwinter, das ist der Saisonauftakt für die Ultras in Jegenstorf.
Beat Knechtle: “Man hätte auch 12 Stunden in Kälte und Nebel laufen können, aber nach 6 Stunden war die erste Therapiesitzung im neuen Jahr für mich gelaufen.”
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Nachdem Beat Knechtle Ende 2022 als erster Triathlet weltweit die Grenze von 300 Langdistanztriathlons durchbrochen hat konnte er den Weltrekord Ende 2023 auf 326 Langdistanztriathlons ausbauen dank Rang 2 am BRASIL ULTRA TRI (Brasilien) über die fünffache Distanz, Rang 2 am BRETZEL ULTRA TRI (Frankreich) ebenfalls über die fünffache Distanz, Rang 1 am SWISSULTRA (Schweiz) über die zehnfache Distanz und Rang 1 am VIRGINIA ANVIL ULTRA TRI (USA) über die fünffache Distanz.
WeiterlesenDie IUTA (International Ultra-Triathlon Association) hat die Rangliste des Weltcups 2023 nach dem letzten Rennen der Saison abgeschlossen. Nach 2022 erreicht Beat Knechtle erneut den zweiten Rang im Gesamtklassement hinter dem erneuten Gesamtsieger Goulwenn Tristant aus Frankreich.
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Der Frauenfelder ist der letzte Marathon in der Laufsaison der Schweiz. Es ist eine Höhendifferenz von 520 m zu überwinden, davon im ersten Teil 370 m. Das Gefälle bzw. die Steigung zwischen Start und Ziel ist zu hoch für die Aufnahme der Zeiten in die offiziellen Bestenlisten. 31,4 km der Strecke sind Hartbelag, 7.4 km Naturstrassen 2. und 3. Klasse, 3,4 km Feld- und Wiesenwege und 3.9 km führen durch Wälder.
WeiterlesenDer Marathon am Lago Maggiore von Arona nach Verbania gilt als der Marathon Italiens mit dem schönsten Panorama. Speziell erwähnenswert sind die ‘Isole Borromee’ auf der Höhe der Ortschaft Stresa sowie die grossen Hotels am ‘Lungolago di Stresa’.
WeiterlesenMehr von den Impressionen unter: https://lagomaggioremarathon.it/en/homepage-english/