Master triathletes have not reached limits in their Ironman triathlon performance.
Wir haben am ‚Ironman Switzerland‘ von 1995-2010 die Leistungsentwicklung der Finisher zwischen 18 und 64 Jahren untersucht.
Wenn die Zeiten von 1995-2010 in Intervalle von 4 Jahren (1995-1998, 1999-2002, 2003-2006, und 2007-2010) unterteilt wurde, so haben die Masterathleten (über 40 Jahre) alle 4 Jahre zugenommen um 23%, 28%, 37% und 48%. Zudem haben sie in Schwimmen, Radfahren, Laufen sowie für die gesamte Strecke die Leistung fortlaufend verbessert.
Es ist davon auszugehen dass die Masterathleten ihre Leistung in den nächsten Jahren noch weiter verbessern werden.
Alle Details dazu unter https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22582950/