Training Intensity Distribution and Changes in Performance and Physiology of a 2nd Place Finisher Team of the Race across America Over a 6 Month Preparation Period
Eine deutsche Gruppe hat die Vorbereitung eines vierköpfigen Teams für das RAAM (Race Across AMerica) dokumentiert.
Vor, nach drei Monaten und nach sechs Monaten Trainingsbeginn auf das RAAM wurden verschiedene Labortests durchgeführt. Die sehr ausführliche Dokumentation zeigt dass sich physiologische Variablen deutlich veränderten während die Variablen der Kraftleistung keine Veränderungen erfuhren.
Der ganze Fallbericht ist zu finden unter https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2016.00642/full?&utm_source=Email_to_rerev_&utm_medium=Email&utm_content=T1_11.5e5_reviewer&utm_campaign=Email_publication&journalName=Frontiers_in_Physiology&id=209778