Muscle Cramping During a 161-km Ultramarathon: Comparison of Characteristics of Those With and Without Cramping
Bei 100-Meilen-Läufern wurden Läufer mit und Läufer ohne Muskelkrämpfe untersucht.
Es zeigte sich das rund 14% der Läufer Krämpfe hatten und rund 53% beinahe Krämpfe bekamen. Am meisten Krämpfe traten in den Waden (54%), Quadrizeps (44%) und Hamstrings (33%) auf.
Bei Läufern mit Krämpfen hatten früher schon Krämpfe und nach dem Lauf höhere CK-Werte.
Die ganze Arbeit findet man unter https://www.sportsmedicine-open.com/content/2/1/8