Marathon performance in relation to body fat percentage and training indices in recreational male runners
Für männliche Marathonläufer gibt es verschiedene charakteristische Merkmale die mit der Wettkampfzeit signifikant korrelieren.
Anhand von 126 Finishern am Marathon in Basel von 2010 und 2011 hat Prof. Giovanni Tanda aus Genua die Variablen wöchentliche Trainingskilometer, Laufgeschwindigkeit und Prozent Körperfett als relevant klassifiziert.
Mit diesen Variablen kann man jetzt mit einer gleichen die Marathonzeit relativ sehr genau vorausberechnen. Die Formel ist: Marathonzeit (min) = 11.03 + 98.46 exp(−0.0053 mittlere wöchentliche Laufkilometer [km/week]) + 0.387 mittlere Laufgeschwindigkeit (sec/km) + 0.1 exp(0.23 Prozent Körperfett [%]).
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